Praktijk voor Bewustzijn Verbinding en Heling
One with Life
Horses are the windows to our souls
Wat is coaching met paarden?
Coaching met paarden is coachen met behulp van een paard. Een paard heeft heel veel toegevoegde waarde tijdens een coaching sessie. Het paard neemt dingen waar waar wij onszelf vaak niet van bewust zijn. Zij voelen aan waar spanning opgeslagen ligt in het lichaam, ze spiegelen emoties en onbewuste patronen. Ook helpen paarden om spanningen los te laten.
​
Waarom doen paarden dit?
​
Het paard ziet jou als kuddegenoot. Daarom gaat hij zich gedragen alsof je deel bent van zijn kudde. Paarden in een kudde helpen elkaar. Wanneer een van de paarden niet fit is dan heeft hij bescherming en steun van de kudde nodig.
Het paard voelt ook jouw energie perfect aan. Wanneer jij in de leefruimte van het paard komt, dan zal het paard automatisch jouw energie scannen om te zien hoe het met zijn ''nieuwe kuddegenoot'' gaat. Het paard zal vanuit zijn natuur op de energie die jij uitzendt gaan reageren. Hierdoor worden thema's van jou gespiegeld. Daarnaast kunnen we met de hulp van het paard beter voelen waar de energie in ons lichaam vast zit en zal het paard ons helpen loslaten, zodat onze levensenergie weer vrij kan gaan stromen.
​
De paarden en de natuur brengen je in dieper contact met je lichaam en gevoel.
Hierdoor kan je andere keuzes gaan maken.
Je staat van bewustzijn verandert, van hoofd naar hart.
De keuzes die je dan gaat maken, komen vanuit een diepere laag, die verbonden is met jouw ware hartenwensen.
Er is geen oordeel, we werken in een natuurlijke en rustige omgeving waarin alles er mag zijn. Dit schept een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Hierdoor is het bijvoorbeeld ook mogelijk om met diepere angsten en trauma's te werken zonder dat het te overweldigend is. Alles gebeurt stap voor stap met alle respect voor ieders unieke proces en tempo.​
OORDEELLOOS: Paarden oordelen niet. Ze voelen aan wat jij doormaakt. Op een diep niveau kunnen ze zich met je verbinden vanuit onvoorwaardelijke liefde en steun.
​
SPIEGELEN: Ook spiegelen paarden wat er in je omgaat. Ze reageren op de energie die jij uitzendt.
Door te werken met wat het paard tijdens de sessie laat zien, kom je dichter bij jezelf.
​
LOSLATEN: Paarden zijn hoogsensitieve dieren en voelen direct aan waar jouw energie uit balans is. Ze zullen helpen overtollige spanningen los te laten zodat je jouw eigen pure energie weer helder en duidelijk kan voelen. Ik begeleid je hierin en creëer samen met het paard een omgeving waarin het veilig is om los te laten of door te werken met waar jij op dat moment klaar voor bent.
​
HELEN: Doordat paarden je helpen loslaten, dragen ze ook bij aan jouw helingsproces. Wanneer de levensenergie weer vrijelijk door je lichaam heen kan stromen, wordt het zelfhelend vermogen van je lichaam geactiveerd.
​
NAAR DE KERN: Paarden zijn heel direct en gaan naar de kern van datgene wat jou het meest belemmert. Zo kunnen we onderzoeken wat er aan de oorzaak van jouw fysieke of mentale klachten ligt. In dit proces ontvang je liefdevolle en heldere begeleiding van mij als coach.
​
​
Ben jij bereid om het proces in jezelf aan te gaan? Dan kan een sessie met het paard je heel veel brengen. Samen gaan we kijken naar wat er in jou leeft, wat je nodig hebt en welke stappen je kan zetten.
​
Unieke locatie omgeven door natuur met twee eigen paarden aan huis die ik door en door ken.
Mijn kracht is dat ik me als ervaringsdeskundige heel goed kan verplaatsen in de ander en het proces vanuit liefde kan begeleiden.
Systemisch coachen met paarden
Paarden nemen gemakkelijk jouw systeem waar. Een systeem kan bijvoorbeeld zijn: Jouw familiesysteem, voorouderlijke lijnen, innerlijk systeem, bedrijfssysteem, etc.
Wanneer we belemmerende patronen vanuit ons systeem met ons meedragen dan zal het paard dit laten zien. Dit is iets waar we direct mee kunnen werken en ik zal hier als coach helder en liefdevol in begeleiden.
Wanneer belastende patronen herkend en losgelaten worden, ontstaat er ruimte voor nieuwe mogelijkheden en kansen. En relaties kunnen erdoor verbeteren.
​
Soms vraagt het familiesysteem om extra aandacht, als het paard dat laat zien zouden we gebruik kunnen maken van zogenaamde familieopstellingen. Dit is een verdieping die pas in vervolgsessies plaatsvindt.
​
''Horses see the invisible field around us,
that's why they are amazing healers.
Horses can feel the energy that is not resonating in the right way and they go in there and correct it.'' - From the documentry The Herd
Over mij als paardencoach
​
Ik ben Anouk, gecertificeerd paardencoach. Mijn specialisaties zijn trauma/spanningsklachten, hoogsensitiviteit, vermoeidheid, burn-out en kindercoaching met paarden. Door mijn eigen ervaringen, ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de lichaamstaal en helende energie van paarden en het effect hiervan op mensen. En ik wist diep van binnen al dat ik hier mijn werk van wilde gaan maken.
Naast de kennis en vaardigheden uit de opleidingen vertrouw ik als coach ook op mijn intuïtie en maak ik gebruik van wat ik door eigen ervaringen heb geleerd. Tijdens de sessie creëer ik een veilige sfeer. Ik begeleid het proces dat ontstaat door wat het paard laat zien en jouw bereidheid om dat proces aan te gaan. Vaak zijn een paar sessies al genoeg om grote resultaten te behalen soms zijn er langere trajecten nodig.​
​
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten en je te laten ervaren wat de paarden, de natuur en ik als coach voor jou kunnen betekenen. Klik hier voor het maken van een afspraak.
Voor wie?
Je bent graag in de natuur en op zoek naar andere manieren van heling en coaching.
Verlang je naar...
​
Meer energie, rust en vertrouwen?
Een diepere verbinding met je lichaam en je intuïtie?
Antwoorden op levensvragen?
Leven vanuit jouw natuurlijke flow?
​
Wil je graag...
​
Beter leren omgaan met de uitdagingen van het leven?
Een nieuw leven opbouwen maar je hebt geen idee waar te beginnen?
Je gevoeligheid inzetten als kracht?
Beperkende geloofsovertuigingen herkennen en transformeren?
Bewustwording van wat je lichaam je te vertellen heeft?
Blokkades herkennen en loslaten?
Vanuit ontspanning nieuwe stappen zetten?
Angsten transformeren?
Je hartenwensen leven?
​
Wat kan een coaching sessie met paarden voor jou betekenen?
-
Loslaten van opgehoopte spanning die opgeslagen ligt in het lichaam
-
Leren je grenzen aan te voelen en aan te geven
-
Jezelf beter begrijpen en aanvoelen wat je nodig hebt in ieder moment
-
De energie beter bij jezelf houden waardoor je je niet leeggezogen voelt na ontmoetingen met anderen of wanneer je op drukke plaatsen bent geweest
-
Bewust worden van de taal van je lichaam
-
Leren om emoties niet te onderdrukken maar op een gezonde manier te uiten
-
Overwinnen van angsten
-
Rust en helderheid in je hoofd
-
Betere nachtrust
-
Jezelf meer respecteren en waarderen
-
Bewust worden van je levensmissie
-
Leren vertrouwen op je intuïtie
-
Je unieke talenten herkennen, waarderen en inzetten
-
Doorzicht en overzicht
-
Herstellen van je basisvertrouwen
-
Een gevoel van veiligheid en zekerheid in jezelf
​
Als coach reik ik jou praktische tools aan zoals meditatie, visualisatie en ademhalingstechnieken. Samen met het paard gaan we onderzoeken wat jij nodig hebt in ieder moment.
Hoe verloopt een coachingssessie?
We beginnen de sessie met een kort kennismakingsgesprek waarna we naar buiten de bak in gaan. We geven het paard rustig de kans om zuiver waar te nemen wat op dit moment het belangrijkste thema is om mee te werken. We gaan aan de slag met wat zich aandient.
Na afloop van de sessie is er ruimte om je ervaring te delen en gewoon even te zijn.
Praktisch
Tijd: De sessies met de paarden vinden altijd buiten plaats en duren gemiddeld 1 tot 1,5 uur.
Dit is inclusief intake met thee en afsluiting/nabespreking.
De sessies zijn altijd maatwerk en afgestemd op ieders unieke proces en behoefte.
​
Tarief: € 122 ,-
​
Follow up: Twee weken na de sessie hebben we nog even telefonische evaluatie.
Na de kennismaking en een eerste sessie kan ik een inschatting maken over het vervolg van het traject en een advies hierover geven, uiteraard ligt de keuze bij jou of je dit wilt.
​
Goed om te weten: Je hebt geen ervaring met paarden nodig om aan een sessie coaching met paarden deel te kunnen nemen.
​
Twijfel je of een sessie iets voor jou kan betekenen of heb je nog andere vragen? Stuur me dan een mailtje.
​
**Wanneer het door lichamelijke klachten lastig is om langere tijd te staan dan kunnen we samen zoeken naar een passende oplossing. Zo kunnen we tussendoor pauzes inlassen of de sessie verkorten en de tijd opdelen over meerdere sessies. (of de intake per telefoon of mail plannen).
Paarden brengen ons terug naar de basis. Naar het hier en nu. Ze helpen je om spanningen die opgeslagen liggen in het lichaam, los te laten. Hierdoor kan jouw natuurlijke levensenergie weer vrij stromen.
Ervaring van verschillende coaching sessies met de paarden.
Zou je ook graag je ervaring willen delen? Heel graag!
Stuur me een berichtje!
